TurkLezzeti logo
Filtreler
Lezzet Türleri
e.g. Ana Yemekler
Zorluk Seviyesi
e.g. Başlangıç
Malzeme Türleri
e.g. Et
Özel Beslenme İhtiyaçları
e.g. Vejetaryen
Hızlı Tarifler
e.g. 15 Dakikada Hazır

Zayıflama dostu tarifler

Kilo vermek isteyenler için düşük kalorili ve sağlıklı tarifler. Zayıflama yolculuğunuzda yardımcınız olacak lezzetler! 🥗
A bowl filled with nutritious oatmeal topped with fresh fruits
A bowl filled with nutritious oatmeal topped with fresh fruits

Yulaf Ezmesinin Sağlık Üzerindeki Faydaları

Tarafından
Ayşe Yıldız
Yulaf ezmesi, sağlıklı beslenme için ideal bir seçenek. 🤔 Kilo kontrolü, sindirim sistemine etkileri ve hazırlanma yöntemlerini keşfedin. 🥣
Sleek Airfryer XXL model showcasing its modern design
Sleek Airfryer XXL model showcasing its modern design

En Uygun Airfryer XXL Seçenekleri ve Kullanım Rehberi

Tarafından
Canan Şahin
En uygun Airfryer XXL seçeneklerini keşfedin! 🍽️ Sağlıklı yemek pişirme ipuçlarıyla dolu bu rehber, mutfağınıza yenilik katacak.
A colorful array of fruits rich in fiber
A colorful array of fruits rich in fiber

Şeker Hastalığı İçin Beslenme Rehberi

Tarafından
Cengiz Arslan
Şeker hastalığı olanlar için özel beslenme önerileri. Hangi gıdaları tercih etmeli, hangilerinden uzak durmalı? Sağlıklı yaşam için pratik ipuçları burada! 🥗🍏
Nutrient-rich foods on a table
Nutrient-rich foods on a table

Kalorili Yiyecekler: Bilinmesi Gerekenler

Tarafından
Ahmet Demir
Kalorili yiyecekler günlük yaşamı etkiler. Hangi besinler yüksek kalori içerir? Sağlıklı bir denge nasıl sağlanır? Türk mutfağından örneklerle öğrenin! 🍽️💡
A tantalizing display of döner kebab on a wooden platter, garnished with fresh vegetables.
A tantalizing display of döner kebab on a wooden platter, garnished with fresh vegetables.

Dönerin Kalori Değeri ve Sağlıklı Alternatifleri

Tarafından
Mehmet Demir
Dönerin kalori bilgileri ve besin değerleri üzerine derinlemesine bir bakış. Sağlıklı alternatiflerle döner tüketimini nasıl dengeleyebilirsiniz? 🥙🍽️
A close-up of ripe fruits, showcasing their natural glucose content.
A close-up of ripe fruits, showcasing their natural glucose content.

Glikozun Kaynağı: Nerelerde Bulunur?

Tarafından
Elif Yılmaz
Glikoz, vücut sağlığında temel bir bileşen. 🥦 Farklı gıdalardaki glikoz kaynaklarını ve bu kaynakların enerjimize nasıl katkı sağladığını keşfedin!
A sleek kiwi air fryer showcasing its modern design
A sleek kiwi air fryer showcasing its modern design

Kiwi Yağsız Fritöz ile Sağlıklı Pişirme Rehberi

Tarafından
Oğuz Kalkan
Kiwi yağsız fritöz ile sağlıklı yemekler hazırlamak artık çok kolay. 🍽️ Özellikleri, faydaları ve pratik tarifleri keşfedin! Hızlı ve lezzetli alternatifler için ideal.
Fresh green plums on a tree branch
Fresh green plums on a tree branch

Yeşil Erik ve Diyet: Sağlık Faydaları ve Zararları

Tarafından
Ahmet Demir
Yeşil erik, diyetlerde sağlık açısından merak edilen bir meyve. 🥗 Bu makalede, besin değerleri, faydaları ve diyet örnekleri detaylıca ele alınıyor. 🍏